ASYIQIN ❤: Bicara

Showing posts with label Bicara. Show all posts

Monday, April 29, 2024

Masih di pejabat

Asyiqin April 29, 2024

Assalamualaikum

Salam Sejahtera buat semua :)

Hai semua..aku masih di pejabat lagi ni walaupun sebenarnya dah boleh balik. Ada beberapa tugasan penting yang perlu diselesaikan dan ada fail yang perlu disemak. Kalau boleh semua kerja yang belum siap tu aku nak siapkan segera supaya tak bertangguh. Bila dah bertangguh tu nanti rasa berat sangat bahu nak memikul, boleh sakit jiwa dan perasaan tau. Kadang-kadang rasa burnout. Tapi setakat ni aku masih boleh hadap lagi. Kalau kena marah atau ditegur, aku redha je.

Tapi Alhamdulillah, aku bersyukur dikurniakan rakan sekerja dan bos yang baik. Bos aku pun bukan jenis reti nak marah-marah. Apa-apa kalau ada masalah, biasanya dia akan ajak berbincang. Team aku pun semuanya okay-okay, kalau diberi kerja mereka semua boleh buat dengan baik.

Cuma kekangan kami dekat sini terlalu banyak kerja tetapi staff tak cukup. Tapi aku rasa situasi ni pun sama je dengan mana-mana Jabatan dan syarikat lain kan? Jadi apa-apa pun yang jadi, try untuk buat yang terbaik dalam kerja seharian kita. InsyaAllah, pahala dapat, ketenangan hati juga kita akan dapat.

Jadi untuk semua yang membaca post aku pada hari ini, aku doakan semoga dipermudahkan segala urusan korang. Semoga apa yang kalian hajati akan tercapai, dan semoga segala dugaan dan ujian yang kalian tempuhi sekarang akan berakhir dengan kebaikan. InsyaAllah, Allah maha pengasih dan penyayang. Jangan lupa berdoa ya kawan-kawan (:

sampai sini dulu post kali ni, kita jumpa di lain waktu, InsyaAllah.

Bye korang!

Tuesday, August 22, 2023

Bicara

Update tentang kes transaksi mencurigakan kad kredit Maybank

Asyiqin August 22, 2023

Assalamualaikum..

Hai semua.. apa khabar?

Ingat tak entri aku yang lepas, kalau tak ingat, boleh baca kat sini tau -

Transaksi mencurigakan Kad Kredit Maybank

Tadi buka emel, Alhamdulillah pihak Maybank dah ada update tentang isu kad kredit aku tu. Korang boleh baca kat bawah ni :

Alhamdulillah, tak sampai sebulan pun kes ni dah selesai, duit tu pun dah dikreditkan semula dekat akaun kad kredit aku. Syukur sangat.Terima kasih Maybank sebab tindakan yang pantas, kata ambil masa 3 bulan untuk siasat, tapi yang ni tak sampai sebulan pun. Alhamdulillah..

So korang yang baca ni, kena rajin tau semak statement bank masing-masing, kalau ada transasksi yang mencurigakan, kena cepat-cepat hantar report pada pihak Bank.

Jumpa lagi next entri..

Sunday, August 6, 2023

Bicara

Enjoy life

Asyiqin August 06, 2023

Hi Peeps!

Selamat hari ahad gais! Ahad korang macam mana harini? Dipenuhi dengan aktiviti yang berfaedah atau pun sekadar buang masa? Ahaha kalau aku, biasanya sabtu ahad kalau takde apa-apa program, tak balik kampung dan suami pun kerja, aktiviti aku ialah tidur. Balas balik tak cukup tidur weekday tu. Yelah, dah kat rumah takde sape, anak pun takde. ada kucing ajeee. But aku make sure la benda-benda basic macam basuh baju, basuh pinggan semua tu aku setelkan dulu sebelum suami balik kerja. hahaha

Weekend Activity

Macam harini, pagi aku balik kampung jap sebab ibu ajak pergi jualan Gedung Siti Khadijah. Ibu belanja telekung SK tau. Thanks ibu! Korang jangan pelik tau, rumah aku dengan kampung aku jarak tak jauh pun, tak sampai sejam pun. So tu yang kalau aku bosan kat rumah, kadang-kadang aku wasap suami minta izin nak balik kampung.

TTC Journey

Ada yang komen berkenaan TTC Journey aku. Well, sekarang aku masih belum sambung apa-apa treatment dan enjoy life. Enjoy je apa yang ada di hadapan. Aku malas nak fikir sangat. Nasib baik juga family sendiri dan family belah suami tak push, kalau tak mesti stress. Masa baru-baru kahwin jelah ada yang macam suruh try itu, suruh try ni. Tapi sekarang dorang pun dah malas nak tanya apa-apa kot. Family belah aku dan suami pun dah ada ramai cucu dah. Belah aku dah ada 5 cucu dan belah suami dah berbelas cucu mama ada. So, kalau kami lambat sikit takpelah ye. Ujian orang tak sama kan. Thanks untuk yang memahami. Bukan taknak, bukan tak usaha..

Career

Aku busy tau. Kerja tak pernah habis. Bos aku tuu bila kerja ni tak selesai lagi, dia dah bagi kerja lain.. haha tapi takpe, itulah adat mencari rezeki. kita hadap je. Cuma kadang-kadang ada kerja last minit. Tu yang aku rasa terkilan sebab aku tak boleh buat sehabis baik. Aku kalau buat kerja, aku tak akan buat cincai-cincai tau. Aku kalau boleh nak pastikan kerja tu sempurna di mata aku. So far, aku happy je kerja kat sini sekarang, Alhamdulillah..

ok korang, jumpa lagi lain entri.

Doakan aku rajin update blog selalu tauuu.

Thursday, August 3, 2023

Bicara

Transaksi mencurigakan Kad Kredit Maybank

Asyiqin August 03, 2023

Assalamualaikum

Salam Sejahtera buat semua :)

Fuhhh. berhabuk blog ni, jap nak lap habuk dulu.. hehe :p

Eh..by the way, ada something yang aku nak share dan kongsi dekat sini. Pernah tak korang terbaca atau terdengar kisah orang yang kehilangan certain amount dalam statement bank dia? Tiba-tiba je ada cas extra yang entah dari mana asal usulnya. haaa itu yang terjadi dekat aku baru-baru ni.

Satu hari tu, aku tergerak hati nak semak transaksi Kad Kredit Maybank aku. Bila perhati setiap transaksi, baru aku perasan ada satu transasksi yang sangat mencurigakan dan bukan dibuat atas kebenaran dan izin daripada aku. Apa benda tu? FB Ads gais! Sebab aku dah lama tak berbisnes di dalam Facebook dan juga Instagram, jadi sangat mustahil kalau aku ada buat FB Ads buat masa sekarang ni.

So aku terus call hotline Maybank, tak lama je tunggu, panggilan dijawab oleh seorang Customer service lelaki Melayu. Aku bagitahu masalah aku, dan dia nasihatkan untuk tutup dulu kad kredit yang lama dan pihak Maybank akan hantar kad kredit yang baru untuk aku guna. Dan untuk refund, aku perlu isi satu dispute form, macam dekat bawah ni dan emelkan semula dekat Maybank dan perlu tunggu sehingga 65 hari untuk pihak Maybank buat siasatan dan selaraskan apa yang perlu.

Ni borang yang perlu diisi sekiranya ada apa-apa transaksi yang mencurigakan.

Aku harap siasatan Maybank berjalan lancar dan duit tu dapat dikembalikan semula ke dalam kad kredit aku. Nasihat aku untuk korang, jangan pernah miss untuk semak setiap transaksi dan statement bank yang korang ada. Kalau jadi macam aku ni, cepat-cepat call Maybank untuk khidmat nasihat dan untuk tahu step seterusnya yang perlu korang buat.

Jaga-jaga tau, dunia sekarang ni penuh tipu helah, scammer pun dah makin berleluasa.

Jumpa lagi !

Sunday, January 3, 2021

Bicara

2020 dalam kenangan

Asyiqin January 03, 2021

Assalamualaikum

Salam Sejahtera buat semua :)

Alhamdulillah, 2020 dah melabuhkan tirainya. Tahun 2020 ni rasa macam terlalu singkat kan? Tiba-tiba je dah habis dan dah masuk tahun 2021 pun sekarang.

Macam orang lain, aku pun nak juga coretkan perjalanan tahun 2020.

1. Sambut Anniversary sambil melancong ke Pulau Sabang, Aceh Indonesia

Anniversary ke-5 aku dan husband pada 24 Januari 2020,tapi kami sambut di Aceh pada bulan Februari 2020. Aku tak berkesempatan lagi nak buat entri trip ke Pulau Sabang ni. InsyaAllah kalau ada masa terluang nanti aku akan share.

2. Tawaran kenaikan Pangkat dan bertukar ke Jabatan lain.

Yang ni memang satu kejutan. Alkisahnya aku baru seminggu tukar unit, tapi tiba-tiba bos bagitahu aku dapat naikpangkat dan kena bertukar Jabatan. Dalam ramai-ramai kawan-kawan yang dapat, hanya aku je yang kena bertukar Jabatan. Pasal ni aku ade buat entri.Boleh baca kat bawah ni:

https://www.asyiqin.com/2020/08/dunia-baru.html

3. Jalan-Jalan lepas PKP di KL dan Melaka

Lepas PKP, bila dah boleh merentas negeri, sempat la aku dan husband pergi jalan-jalan dalam negara. Pergi dekat-dekat je pun. Yang ni pun aku tak sempat buat entri. hehe... InsyaAllah ada masa nanti aku share ye.

4. TTC Journey : IUI yang pertama

Bulan 12 kami buat IUI yang pertama. InsyaAllah tak lama lagi aku share pasal Journey TTC aku. Rindu nak bercakap pasal ni. Ujian yang tak kurang hebatnya bagi kami dan juga TTCians yang lain.

Aku rasa cukup itu je highlght untuk 2020.. Untuk 2021 ni tiada apa yang aku harapkan melainkan kehidupan yang bahagia bersama orang-orang tercinta. Aminnn.. InsyaAllah..

Wednesday, November 18, 2020

Bicara

Entri dalam train

Asyiqin November 18, 2020

Assalamualaikum..

Salam sejahtera untuk semua.

Harini aku menaip dalam train dan dalam perjalanan ke tempat kerja. Agak terkial-kial juga sebab tak biasa kan. Nak adjust alignment camne pun aku pening ni. Haha.

Putrajaya-KL

Fuhh. Dari awal Julai aku dah merentasi daerah tau. Banyak belanja dan kos untuk pergi balik kerja sahaja.

Pass bulanan ERL : RM350.00

Pas bulanan Rapid : RM30.00

Dua-dua pas ni pun sempena harga promosi sampai hujung tahun je tau. So lepastu akan kembali ke harga asal yang tentunya lebih mahal lagi. Memang kena berjimat lah.

Okay, dah nak sampai destinasi. Nanti aku mengarang lagi ye. Bai, Assalamualaikum.

Wednesday, November 11, 2020

kenangan

Meningkat Usia..31 tahun

Asyiqin November 11, 2020

Assalamualaikum

Salam Sejahtera buat semua :)

Hai apa khabar semua? sebulan lebih dah tak menaip dekat blog. Sebulan lebih juga entri ini tertunda. Alhamdulillah pada 10 Oktober yang lepas, genap usia aku 31 tahun.

31 tahun?

Sekejap je rasanya dah 31 tahun. Masih terbayang-bayang lagi memori dan kenangan sewaktu kecil dulu. Allahu rindunya aku yang ketika itu. Zaman kanak-kanak, zaman remaja, zaman universiti dan semuanya. Kalau dapat diputarkan masa, aku nak kembali ke zaman-zaman tersebut dan hargai semuanya yang aku pernah take for granted.

Bukan aku tak gembira dengan kehidupan sekarang, malah aku bahagia. Cuma ada beberapa perkara di masa silam yang aku mahu perbetulkan, yang aku mahu perbaiki. Tapi itu tak kan terjadi lagi. Masa yang dah berlalu tak mungkin akan kembali lagi. noktah.

Tapi aku selalu bersyukur, sentiasa dikelilingi oleh orang-orang yang baik, suami yang baik, kerjaya yang baik dan semuanya baik-baik belaka. Hidup aku dah rasa sempurna sekarang. InsyaAllah leb ih sempurna lagi jika ada zuriat sebagai penyeri hidup. Doakan ye..

Hadiah hari jadi tahun ni dari suami. Terima kasih awak. Tak sangka dapat coco. hihi sebab mula-mula dia kata tahun ni takde hadiah, just belanja makan je. Dah siap makan, masuk dalam kereta tiba-tiba ade kotak atas seat. tengok-tengok ada hadiah. Pandai betul buat suprise :p

Alhamdulillah..semoga tahun-tahun kehadapan dapat masih dipanjangkan usia lagi untuk menyambut ulang tahun kelahiran yang seterusnya.. InsyaAllah..amin..

Friday, June 28, 2019

Bicara

Life Update as at 28 June 2019

Asyiqin June 28, 2019

Assalamualaikum

Salam Sejahtera buat semua :)

Hai semua.

Rindu tak?

Lama sangat dah tinggalkan blog ni. Nasib baik masih belum bersawang lagi. hehe

Life Updated

Dah lama tak buat entri macam ni. Dah lama tak bercerita pasal diri sendiri.

Personal Life
Aku dan husband masih berdua, masih berusaha menuggu cahaya mata yang kami impikan. Namun alhamdulillah, walaupun masih berdua tapi kami bahagia. Masih boleh berdua kemana sahaja. Perasaan masih sama seperti masa bercinta dulu dan semakin berbunga. Syukur Ya Allah.

Rumah sendiri
Alhamdulillah, aku dah berjaya membeli rumah pertama atas nama sendiri. Rumah yang khas untuk penjawat awam. Rumah apartment sahaja sebab itu yang aku mampu. Ukur baju di badan sendiri orang kata. Walaupun loan government yang aku mohon tu layak untuk aku beli rumah landed, tapi komitment bulanan akan tinggi. Jadi biarlah. Biarkan yang biasa-biasa sahaja.

Kereta sendiri
Ini perancangan untuk tahun hadapan. Tahun depan baru kita update ye. hehe :p

Running Event
Tahun ni aktifkan diri dengan Fun Run. Banyak dah event yang aku join dan register. Ada yang masih belum update lagi. Nanti aku update ye. Slow slow.

Career Life
Dah nak masuk 5 tahun sebagai seorang penjawat awam. Kerja di pejabat, Waktu Kerja Office hour dan kadang kala outstation satu Malaysia. Memang kerja ini yang aku impikan sejak zaman universiti dulu. Kerja yang tak glamour tapi sekurangnya masih ada life untuk keluarga dan diri sendiri. Hidup bukan untuk kerja je kan? Kerja glamour dan banyak duit tapi kalau xde life, x sempurna rasanya.

Rasanya ini je kot. Ada masa aku update lagi. Take care semua. Jumpalagi di next entri (:

Friday, November 2, 2012

Bicara

Doa sebagai hamba

Asyiqin November 02, 2012

Assalamualaikum..

Oktober da berlalu pergi, November ini akan diisi dengan hari-hari yang beerti, insyaallah.. Makin hari semakin bertambah usia diri, makin panjang dan berliku untuk sampai ke hadapan. Kehidupan harus diteruskan. kebahagiaan harus diusahakan, doa patut dipanjatkan. Kita cuma hamba pada DIA. DIA yg menentukan apa yg kita usahakan. Kalau tak dapat bukan bermakna DIA tak adil, tapi dia mahu menguji kesabaran, sebab dia mahu menggantikan dngan ganjaran yang lebih manis. Lebih indah dari apa yg kita damba. Semua tu tak terjangka. Berusaha dengan sesungguhnya. Jgn putus asa untuk berharap dari DIA. Minta pada DIA. DIA yg maha berkuasa, DIA yg maha kaya, DIA yg maha Adil. Rezeki dtg dari DIA. Cuma dari DIA. Berhenti meminta-minta pada manusia, berhenti terusan berharap dari mereka.

MEREKA JUGA HAMBA PADA ALLAH SWT...

.......jadi usaha, berdoa, meminta-minta seperti pengemis hanya pada ALLAH Swt. Insyaallah, rezeki kita sudah ditentukan, wallahualam.

Ada waktu-waktu tertentu yang mempunyai nilai mustajab doa. Maka jangan sia-siakan kesempatan untuk berdoa di waktu itu.

1. Waktu sepertiga malam yang akhir
Sesungguhnya Rasulullah bersabda:

“Allah akan turun ke langit dunia setiap malam iaitu sepertiga malam yang terakhir, seraya berfirman: “Sesiapa yang berdoa kepada-Ku, maka aku akan menerima permintaannya dan sesiapa yang meminta keampunan daripada-Ku maka Aku akan mengampuninya”.(HR Bukhari dan Muslim)

2. Sewaktu berbuka puasa bagi orang yang berpuasa

“Sesungguhnya bagi orang yang berpuasa ketika saat berbuka ada doa yang tidak ditolak”.(HR Ibnu Majah)

3. Doa selepas solat fardhu

“Doa itu mustajab pada waktu malam dan selesai solat fardu” (HR Al-Tirmizi)

4. Doa di dalam sujud

“Adapun pada waktu sujud, maka bersungguh-sungguhl ah berdoa keraan saat itu sangat tepat untuk dikabulkan” (HR Muslim)
“Sehampir-hampir hamba kepada Tuhannya ialah ketika waktu sujud , maka perbanyakkanlah berdoa” ( HR Muslim )

5. Sesaat pada hari Jumaat

“Sesungguhnya pada hari Jumaat ada satu saat yang tidaklah bertepatan seorang hamba muslim shalat dan memohon sesuatu kebaikan kepada Allah melainkan akan diberikan padanya, beliau berisyarat dengan tangannya akan sedikitnya waktu tersebut”. (HR Bukhari dan Muslim)

6. Ketika Lailatulqadar
Aisyah r.a bertanya kepada Rasulullah s.a.w:

“Sekiranya saya bertemu dengan Lailatul Qadar , apakah yang perlu say abaca? Jawab Rasulullah s.a.w sebutlah olehmu Ya Allah, sesungguhnya Kamu Maha Pemaaf lagi Maha Mulia . Kamu sukakan kemaafan . Jesteru , maafkanlah aku .” (HR Al-Tirmizi, Ibn Majah & Al-Nasa’ie , lihat sahih Al-Tirmizi )

7. Ketika Hari Arafah
Dari ‘Amr bin Syu’aib Radhiyallahu ‘anhu dari bapaknya dari datuknya bahawasanya Nabi Shallallahu ‘alaihi wa sallam bersabda.

“Sebaik-baik doa adalah pada hari Arafah”. (Sunan At-Tirmidzi, bab Jamiud Da’waat 13/83)

8. Doa antara Azan dan Iqamah

“Tidaklah ditolak doa diantara azan dan iqamah .” (HR Al-Tirmizi)

9. Ketika Hujan

Imam An-Nawawi berkata bahawa penyebab doa pada waktu hujan tidak ditolak atau jarang ditolak ialah kerana pada saat itu sedang turun rahmat khususnya curahan hujan pertama di awal musim. (Fathul Qadir 3/340)

Sumber: http://myibrah.com

Thursday, January 12, 2012

Bicara

Kalau sayang, lepaskan ia pergi :)

Asyiqin January 12, 2012

Assalamualaikum.

bertawakal itu yg terbaik. semuanya sudah tertulis.
pic: google

Ramai orang selalu cakap jika kita sygkan sesuatu, biarkan ia pergi. lepaskan ia, hati pun senang, tenang dan tak gelisah. Betul kan? Ye, ungkapan itu ada benarnya.

Tapi bagi aku, selagi 'sesuatu' itu masih ada pada kita, masih berada di samping kita, masih dalam simpanan kita, we have to appreciate it. Jaga betul betul. Sebab bila dah kehilanganya, menyesal pun tak guna. Yang lama tak kan sama dengan yang baru. Tapi slalunya yg baru lebih baik dari yang lama.Cuma kenangan itu yg berbeza. We learn from the past. we should got much better.

Lepaskan ia pergi bila kita sudah kehilangan 'sesuatu' yg kita pernah sayang. Lepaskan dgn ikhlas, bukan sebab terpaksa. Bila terpaksa, hati yg merana. Bila merana hidup kucar kacir, tak tenang dan gelisah. Boleh jadi gila!

ok, macam ni ye.

Bila kau dapat helmet baru yg sangat cantik. warna merah lagi. tapi tak sampai seminggu, helmet tu dah kena curi sebab kau x simpan elok2, yela ade box tak mau guna kan.. biarkan je la helmet tu pergi. jangan dok kenang-kenang lagi. Bila dikenang, hati pun sakit. hidup pun tak tenang. so, just let it go. okey?

Bila ayah balik dari sabah, belikan kau gelang mutiara hitam putih yg sangat cantik, tapi beberapa bulan kemudia ia hilang sebab kau terlupa letak kat mana, then cari satu rumah tak jumpa, kol ibu kol adik tanya tapi mereka pun tak jumpa. Duk menangis sorang sorang dalam bilik sebab kau sayang sangat gelang tu, sebab gelang tu la yg selalu temankan kau saat susah dan senang, sebab gelang tu pemberian orang yg sangat kau hormat dan sayang, tak lena tidur tak kenyang makan sebab terkenang si mutiara dan kenangan bersamanya. Hidup pun tak menentu.Tapi dah terbukti yg sememangnya rezeki kau bersama gelang tu sampai situ sahaja. jadi kau harus tabah dan ikhlas lepaskan ia pergi. baru hati boleh tenang dan gembira.

Lepaskan ia pergi. Itulah yang terbaik. Allah sudah menentukannya. Jangan dikenang lagi.Redhalah walaupun ia pahit. Redhalah walaupun ia sakit. Kerana Allah tahu yang terbaik.

Tuesday, January 3, 2012

Bicara

semua itu balasan. sedar tak?

Asyiqin January 03, 2012

Assalamualaikum

Sekarang tengah bertungkus lumus mengulangkaji pelajaran untuk final esok. ambil mase rest ni untuk update blog sekejap. Sekarang, saat ini, perasaan gembira. entah kenapa. mungkin pemberi semangat hadir di waktu yg tepat. terima kasih :) Tibe2 teringat pada kata2 seorang teman.

Disaat kita terluka, ingatlah saat kita pernah melukakan.

Disaat kita dihina, ingatlah saat kita pernah menghina.

Disaat kite disakiti, ingatlah saat kita pernah menyakiti.

Disaat kita dilupakan, ingatlah saat kita pernah melupakan.

Ini hukum karma, setiap yg berlaku pasti ada balasannya. Jadi tepuk dada, tanya hati.^_^

Friday, November 11, 2011

Bicara

Makanan terbaik untuk minda yg sihat!

Asyiqin November 11, 2011

Assalamualaikum.

salam sejahtera buat semua.

Semakin hari semakin banyak test dan kuiz yg meminta untuk diberi perhatian semaksimum mungkin. Bagi insan yg suka sgt2 fokus di saat akhir seperti aku ini memang menyeksakan rasanya. Mungkin tarikh final exam agak lewat lagi, tapi aku lebih risaukan carry mark yg entah la seberapa. Aku tahu aku tak dapat buat yg terbaik dlm mid term last two week. Macam biasa, semakin byk exam, semakin banyak setan2 yg dtg dan menggoda serta cuba melekakan aku. huh =.='

Aku meminta belas ihsan abg google yg kacak, untuk mencari info tentang makanan minda yg bagus untuk meningkatkan daya ingatan yg tak seberapa ni. Sebab aku ni da kritikal. Aku rasa macam org tua.. Sekejap ingat sekejap lupa. so, ini yg aku jumpa ^_^ SUMBER

Di sini ada 12 jenis makanan yang di yakini dapat meransang pertumbuhan sel otak dan tingkat daya ingatan.

1. Madu

Madu adalah makanan yang sangat berkhasiat, ia mengandungi pelbagai jenis vitamin, mineral, protein, antiseptik dan enzim yang meningkatkan ingatan dan kecerdasan mental. Manisan madu yang digelar “Raja Ubat” ini seeloknya diminum 2 sudu teh pada waktu pagi dan malam. Ia juga boleh dimasukkan ke dalam minuman.

Madu juga mengandungi pelbagai zat galian yang penting seperti kalsium, sulfur, fosforus, zat besi, karbon, magnesium, potassium, kuprum, silika, klorin, mangganese dan belerang untuk kesihatan fizikal serta mental. Malah, berkesan merawat penyakit mental yang boleh menghindarkan kepenatan kerja otak seperti berfikir, membaca, merancang dan bermesyuarat.

2. Kacang merah

Thiamin atau vitamin B1 yang terdapat dalam kacang merah dikatakan amat diperlukan oleh otak terutama untuk proses sintesis asetilkolina iaitu neurotransmitter yang penting untuk ingatan dan kekurangannya dikatakan mampu menyumbang kepada faktor kecacatan fungsi mental berkaitan dengan peningkatan usia. Biasanya kacang merah dimasukkan ke dalam masakan, boleh cuba ini: Agar-agar Cendol

3. Kismis

Kismis mengandungi zat besi yang amat diperlukan untuk membina darah bagi memastikan bekalan oksigen yang mencukupi untuk disalurkan ke otak. Kekurangan oksigen menyebabkan seseorang mudah mengantuk, pelupa, lembab dan mengalami kelemahan dalam berfikir. Kismis bukan sahaja boleh dimakan begitu sahaja, ia juga boleh dimasukkan ke dalam masakan, cuba ini: Nasi Kismis Ayam

4. Telur

Pakar kesihatan mengakui bahawa telur adalah makanan yang bermanfaat menambah kekuatan otak kerana lengkap dengan protein, mineral, vitamin, kalsium, kuprum, magnesium, fosforus, kalium, sulfur, natrium, klorin, zat besi, air, choline dan bahan ekstraktif. Bahagian kuning telur ternyata padat dengan kandungan kolin, suatu zat yang dapat membantu perkembangan memori atau daya ingat serta berupaya mengatasi masalah kelemahan tenaga fizikal dan minda. Boleh cuba ini: Telur Bungkus

5. Susu dan yogurt

Susu dan yogurt mampu mengenyangkan kerana mengandungi protein dan karbohidrat yang menjadi sumber tenaga bagi keperluan otak. Dua jenis nutrisi ini penting bagi pertumbuhan jaringan otak, neurotransmitter dan enzim kerana makanan yang berasal dari produk susu mengandung protein dan vitamin B tinggi. Susu terbaik untuk ketajaman minda ialah susu kambing, biri-biri dan lembu yang segar. Boleh pelbagaikan masakan dengan menggunakan yogurt dan susu. Cuba ini: Fillet ayam goreng rangup

Susu bukan sahaja berguna untuk kesihatan otak malah dapat mempertajamkan ingatan, membekalkan tenaga mental dan fizikal. Susu mengandungi tiga unsur semulajadi iaitu keju, lemak dan air yang amat diperlukan untuk pertumbuhan badan dan otak. Sekurang-kurangnya minumlah segelas susu pada sebelah pagi dan malam kerana ia bukan saja berkhasiat untuk merawati kesihatan umum, malah merupakan penawar kelupaan yang berkesan

6. Halia

Halia boleh dimakan secara mentah atau dibuat halua yang sangat mustajab untuk mengatasi masalah lupa dan alpa. Halua ialah halia yang dijadikan manis-manisan dengan merebus dan dicampur dengan gula. Ia juga berfungsi merawat pening kepala, sakit perut, batuk ataupun gatal-gatal. Ia juga boleh dimasukkan ke dalam pelbagai jenis masakan, cuba ini: Daging Halia

7. Salmon

Ikan salmon adalah ikan berlemak yang dikatakan makanan berkhasiat untuk otak. Ia merupakan sumber terbaik asam lemak omega-3 DHA dan EPA. Keduanya penting untuk pertumbuhan dan perkembangan fungsi otak. Cuba ini: Salmon Panggang

8. Oat

Oat kaya dengan sumber vitamin E, vitamin B dan potassium, Omega-3, folat dan kalium yang mampu menyediakan tenaga atau bahan bakar untuk keperluan otak. Oat juga mempunyai kandungan serat yang dapat membantu otak berfungsi dengan baik. Oat boleh dimakan bersama susu panas atau dimasukkan ke dalam pelbagai menu masakan.

9. Berry

Amalan memakan beri akan menguatkan fungsi otak yang semakin berkurangan akibat pertambahan usia. Ini kerana semua jenis beri seperti blackbery, bluberri, strawberi, rasberi, cranberi dan ceri kaya dengan flavonoid dan antosianin yang berguna untuk tubuh khususnya di bahagian otak.

10. Daging tanpa lemak

Daging lembu tanpa lemak adalah salah satu sumber makanan yang mengandung banyak zat besi. Ia juga mengandungi mineral seng yang dapat membantu memelihara daya ingatan. Boleh cuba ini: Daging cendawan

11. Daging Burung Merpati

Ianya banyak digunakan oleh bijak pandai Islam dan Melayu dahulu kala. Ia mengandungi protein, lemak, kalsium, fosforus dan kalori. Sangat efektif untuk meningkatkan kecerdasan terutama kanak-kanak. Kaedah ini sangat popular dan berkesan. Kanak-kanak yang diberi telur burung merpati didapati dapat bercakap lebih awal dari kebiasaannya.

12. Daging Ayam

Daging ayam dianggap mengandungi kadar zat pemakanan yang paling tinggi berbanding dengan semua jenis daging lain. Daging ayam betina dara terutamanya berkhasiat meningkatkan prestasi otak dan membaiki darah.

Daripada 12 senarai di atas, aku rasa aku boleh amalkan 2 je. Iaitu kismis dan susu. dulu mmng x suka. benci giler minum susu. Tapi sekarang tiap hari wajib tau. huu ^_^

k, till next entry yaa ^_^

Saturday, October 8, 2011

Bicara

Rase mcm nak kawen~

Asyiqin October 08, 2011

Assalamualaikum.

salam sejahtera buat semua.

Sekarang ni tiap2 hujung minggu banyak betul undangan perkahwinan untuk dihadiri. Seronok tengok orang bina masjid. Gembira bayangkan pegantin bahagia membina masa depan bersama si dia yg sudi bersama susah dan senang. Semoga ikatan itu tetap erat dan teguh hingga akhir usia.

Dan bila melihat hiasan pelamin yg indah, mendengar lagu2 ceria yg berkumandang, melihat ramainya orang sedang menjamu selera meraikan dua jiwa, terselit satu perasaan halus . Rasa seperti cemburu. rasa juga seperti angan2 paling indah.

Bila pula tiba masanya aku yg duduk di pelaminan, entah bila pula lagu2 yg berkumandang ditujukan khas untuk aku dan si dia, dan saat bila agaknya org ramai yg datang mendoakan kebahagian kami berdua. Bahagia ada. Gementar ada.Takut pun ada.

Bukan lah majlis serba mewah yg didamba, cukuplah sekadar majlis biasa menandakan aku sudah berpunya. Tanda si gadis sudah disunting oleh jejaka idaman hati.

Tapi.... hati ini akui, masih banyak kelemahan dan kekurangan untuk diperbaiki, untuk menjadi isteri org bukan perkara yg senang. Dugaan cabaran dan rintangan pasti ada. Tanpa persediaan yg rapi mana mungkin ikatan bisa terus bertahan.Semoga hari2 yg berlalu mematangkan aku. Semoga aku dan si dia nanti dapat disatukan atas landasan ibadah kepada MU ya ALLAH.

Friday, September 2, 2011

Bicara

Tabarruj- peringatan buat muslimah.

Asyiqin September 02, 2011

Assalamualaikum.
salam sejahtera buat semua :)

Selamat hari raya kepada semua pembaca yg budiman. Sudah harikeempat kita berhari raya.Dalam kita beraya, bergaya dengan baju baru corak terkini, mengunjungi rumah sanak saudara dan rakan-rakan. Seringkali kita lupa tentang satu perkara. Tabarruj.

credit kepada Nashir as

Saturday, August 20, 2011

Bicara

Ramadhan..

Asyiqin August 20, 2011

Assalamualaikum.

salam sejahtera buat semuanya.

Bagi yg muslim, bagaimana agaknya puasa anda hari ini.Bagi yg bukan beragama islam, semoga hari ini hari yg indah bagi kamu.

Sedar tak sedar, sudah sampai ke 10 mlm terakhir,malam lailatul qadar, malam yg dijanjikan syurga bagi mereka yg bertaqwa. Malam terbaik dr seribu bulan. Malam penuh keberkatan yg sentiasa dinantikan.Semoga malam-malam syurga ini dipenuhi dengan seribu kemanisan iman.

Indahnya bulan puasa.Walau letih tapi tak terasa.Walau dahaga tapi bersahaja. Marah juga cepat reda, ukhwah juga semakin mesra.. Keseronokan menanti berbuka setiap hari di rasa.Moreh yg enak dinanti selepas terawikh di surau. Kanak2 riuh rendah berlari dengan bunga api di tangan satu kemeriahan. Terimbau kembali zaman kanak2 yg tak mungkin berputar lagi.. akhirnya hnya mampu tersenyum sediri.

Semoga kita depertemukan lagi di ramadhan yg akan dtg..insyaallah..

Bicara

Biarkan aku selalu berahsia..

Asyiqin August 20, 2011

Assalamualaikum.

salam sejahtera buat semua.

Bila sesuatu kelihatan sulit untuk diperkatakan,biarkan ia begitu saja. Bila sesuatu itu mungkin saja menyakitkan bila yg tidak mengerti sinis, biarkan ia begitu saja. Bila sesuatu itu lebih membuat jiwa tenang tanpa pengetahuan dunia, biarkan ia begitu saja. Biarkan sesuatu itu menjadi rahsia. Biarlah ia menjadi rahsia selagi ia harus begitu. noktah.

Mungkin pahit, tapi tak terluka. mungkin membiarkan saja itu kelihatan bodoh, tapi lebih baik dari pedih dan diperkatakan seluruh dunia. Biarkan saja ia rahsia.

Tuesday, August 16, 2011

Bicara

Biarlah aku menjadi yg biasa itu..

Asyiqin August 16, 2011

Assalamualaikum

salam sejahtera buat semua.

Seringkali bila mengeluh tentang nasib diri ini, seringkali itu juga ada yang mengingatkan. Masih ada lagi yg sudi mendengar keluh-kesah dan cuba menggembirakan. Disaat diri ini berputus asa, masih ada yg memberi semangat. terima kasih. Lafaz itu saja mampu diungkapkan ketika ini. Tiada harta sebagai balasan. tiada apa pada diri ini. Hanya senyuman dan doa buat yg mengerti.Dan aku senang kerana aku cuma yg biasa itu..

Sememangnya aku beruntung menjadi yg biasa.. Lebih beruntung kerana aku lebih sihat dari mereka..

credit to weheartit

aku beruntung menjadi yg biasa..alhamdullilah, masih sempurna akal dan fizikal tidak seperti mereka..

credit to google

Walau tidak berharta,walau tidak ada nama dan walau aku cuma yg biasa..Aku tahu,aku sedar, yg biasa itu yg terbaik..dan biarlah aku menjadi yg biasa itu asalkan aku istimewa dihatinya.. ^_^

Monday, August 15, 2011

Bicara

Lumrah manusia sukakan yg indah-indah.

Asyiqin August 15, 2011

Assalamualaikum.

salam sejahtera buat semua.

Bercakap tentang sesuatu yg indah itu sangat menggembirakan.Yg indah itu memang menenangkan jiwa, bisa membuat org gila lupa pada penyakitnya,boleh membuat org yg marah menjadi sejuk hatinya.Sering yg berlaku, indah rupa paras disenangi pasangannya, indah pemandangan alam menceriakan suasana walaupun sepi. indah ceritanya membuat org percaya dan indah tingkah lakunya membuat org jatuh hati.

paras indah. pemandangan menawan.
sekadar gmbar hiasan.credit to Dian Pelangi :)

Tapi bagaimana pula dengan yang hodoh parasnya, masihkah disenangi dan dikagumi? Ramai yg mementingkan hati kononnya, namun pastinya bukan untuk mereka.Lidah senang untuk berkata tapi maksud tersimpang dari suara. Hakikat alam, yg tidak indah itu hanya dikagumi atas kebijaksanaan, hanya disanjungi kerana kekuatan, bukan kerana ikhlasnya perbuatan.dan alam bila sudah tercemar warnanya, masihkah dikunjungi dan dipuja. masihkan bisa menjadi santapan mata dan masihkan tenang itu ada..

Friday, August 5, 2011

Bicara

Jawatan kosong !! ^_^

Asyiqin August 05, 2011

Assalamualaikum.

salam sejahtera buat semua :)

Semua patut apply ni :)

Monday, August 1, 2011

Luahan Perasaan

sahur yg pertama ^_^

Asyiqin August 01, 2011

Assalamualaikum.

salam sejahtera buat semua

Update blog kejap lepas sahur nie. sementara nk tunggu masuk subuh kan :) . Lauk sahur harini simple jek. Sambal ikan dgn air teh panas dgn air suam sekali ^_^. Itupun nasib baik lahh ibu kejutkan. kalau tidak terlepas sahur. Yelahh.. time sy bgun sahur tu tengok yg lain semua dah nak habis makan.Dalam hati pelik. Bile mase lah dorang ni bangun sahur. Nape aku yak sedar ekk? Padahal adik sy yg tido sebelah sy tu yg paling liat bangun. Dah tu bangun bukan nk kejut orang.Aishhh.. Hehe.

ok, da azan da. K, selamat berpuasa semua ^_^

Monday, April 29, 2024

Tuesday, August 22, 2023

Sunday, August 6, 2023

Thursday, August 3, 2023

Sunday, January 3, 2021

1. Sambut Anniversary sambil melancong ke Pulau Sabang, Aceh Indonesia

2. Tawaran kenaikan Pangkat dan bertukar ke Jabatan lain.

3. Jalan-Jalan lepas PKP di KL dan Melaka

4. TTC Journey : IUI yang pertama

Wednesday, November 18, 2020

Wednesday, November 11, 2020

31 tahun?

Friday, June 28, 2019

Friday, November 2, 2012

Thursday, January 12, 2012

Tuesday, January 3, 2012

Friday, November 11, 2011

Saturday, October 8, 2011

Friday, September 2, 2011

Saturday, August 20, 2011

Tuesday, August 16, 2011

Monday, August 15, 2011

Friday, August 5, 2011

Monday, August 1, 2011

Contact me :

Terkini

Random

Labels

Post Popular

My Blog List

Arkib

Post Pilihan

Followers